Врач дала советы автомобилистам, как привести себя или попутчика в чувства при недомогании в сильную жару.Автор Авто Mail
При тепловом ударе нужно смочить водой лицо и шею. Об этом News.ru рассказала врач общей практики Елена Павлова. Также по ее словам для охлаждения тела будет полезно расстегнуть воротник, тем самым обеспечив лучшую циркуляцию воздуха.
«Если при поездке в машине в жару у вас или попутчика случился тепловой удар, нужно действовать быстро. Немедленно покиньте машину или остановитесь в тени. Переместитесь в прохладу.
Зайдите в магазин или кафе. Охладите тело. Смочите лицо, шею и запястья водой. Расстегните воротник рубашки, снимите галстук и ремень, чтобы улучшить циркуляцию воздуха. Пейте медленно, небольшими глотками.
Идеально подойдет прохладная питьевая вода или несладкий чай. Если вы едете один и почувствовали даже легкое недомогание, лучше остановиться и выйти из машины. Освежиться на ходу, просто открыв окно, практически невозможно при интенсивном солнечном излучении», — объяснила врач.