Для многих не есть секретом то, что уровень здоровья человека закладывается ещё в утробе матери. Но даже здоровый абсолютно ребёнок может со временем своё здоровье утратить в силу воздействия на него различных факторов. Это могут быть перенесённые болезни, неправильное питание, проживание в экологически загрязнённом районе, перенесённые травмы. Но есть методы восстановления утраченного здоровья, методы профилактики. К ним в первую очередь относится массаж.
Массаж в грудничковом возрасте
О пользе массажа человечеству известно с давних времён. Сегодня его назначают новорожденным как профилактику следующих заболеваний:
- одностороннее искривление в шейном отделе,
- дисплазия тазобедренного сустава,
- косолапие,
- плоскостопие,
- вальгус ног,
- гипотония мышц.
Родителям не стоит дожидаться диагноза, лучше всего проводить профилактические курсы массажа, начиная с трёх недельного возраста. Ребёнок до года неохотно выдерживает сеанс массажа, поэтому матери стоит обучиться выполнять комплекс самостоятельно. После этого она сможет заниматься с малышом дома. В домашней обстановке малыш намного спокойнее воспринимает эту процедуру.
В каждой конкретной ситуации необходимо выполнять специальный комплекс массажных упражнений. Это может быть:
1. Профилактический комплекс.
2. Лечебный.
3. Оздоровительный.
Лечебный и оздоровительный комплексы должны назначаться врачом. Их выполнение лучше доверить профессиональному массажисту. После проведения курса упражнений, выдержав перерыв в несколько недель, родители могут выполнять курс дома самостоятельно.
Перерыв между курсами – обязательное условие эффективности массажа. Медики замечают значительное улучшение состояния здоровья у детей с пониженным иммунитетом после проведения профилактического массажа. Эффект достигается за счёт активизации специальных точек на теле младенца.
Массаж детей дошкольного и школьного возраста
Такая проблема детского развития, как сколиоз, возникает в основном у детей перед поступлением в школу, либо непосредственно в период обучения. При лёгкой степени искривления позвоночника достаточно будет провести несколько курсов лечебного массажа, и проблема исчезнет. При более запущенных формах – нужно будет к массажу подключить дополнительные оздоровительные процедуры.
Из-за снижения уровня подвижности школьники часто сталкиваются с проблемой плоскостопия. В следствии этого заболевания у ребёнка может изменяться походка, он может уставать при ходьбе, испытывать ноющую боль в ступнях ног. Для избавления от этих симптомов необходимо проведение специальных курсов массажа, который позволит уменьшить степень плоскостопия, либо полностью от него излечится.
Для того чтобы ребёнок рос здоровым, родители должны регулярно проводить общеукрепляющие и оздоравливающие процедуры. К ним относится массаж, выполнять который можно в любом возрасте курсам с недельным перерывом.
